「自費牙科服務計劃」為一個自願性付費形式的牙齒保健計劃。 合資格大學成員可參加由恒健牙科服務有限公司或卓健牙科服務有限公司所提供的牙科保健服務。 本計劃旨在為參加者提供一個具彈性及享有優惠價格之牙科服務。 全日制學生、全職職員及家屬、合資格退休員工及家屬均可參加。 計劃現正接受申請，會籍有效期由2026年9月1日至2027年8月31日。

計劃詳情，請瀏覽網頁: https://www.umso.cuhk.edu.hk/hk/form-download/

大學醫務處 鄧秉鈞健康教育中心主辦 健康專題講座 – 流感與呼吸道病毒解碼

我們日常環境中充滿了各種經空氣傳播的呼吸道病毒，包括流行性感冒和呼吸道合胞病毒(RSV)等。這些高傳染性病毒的初期感染症狀並不明顯，但長者幼童等免疫力較弱人群可能引發嚴重併發症，不容忽視。本講座將剖析不同呼吸道病毒的病徵，提供實用的防治策略，助您安心應對病毒高峰期。

日期： 2026年8月26日（星期三）
時間： 下午一時至二時正
           （十二時四十五分開始入場，備有限量三文治供應）
地點： 香港中文大學康本國際學術園二樓八號演講室
講者： 蔡健榮醫生
             感染及傳染病科專科醫生
             香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系感染及傳染病科專業應用副教授
語言： 廣東話
對象： 中大全職教職員及學生
截止報名日期: 2026 年8月 21日（星期五）

網上報名：https://webapp.itsc.cuhk.edu.hk/ras/restricted/eventlist?id=72  
如有查詢，請致電健康教育服務熱線3943 6428。

大學醫務處 鄧秉鈞健康教育中心主辦 – 仿玻璃藝術

藉由幾何格線中填補色彩，導師將引導參加者在繪畫過程中嘗試正念的實踐，平靜心靈，抒減壓力。透過色彩與光影的轉化，進入深層的自我對話，重建內心的秩序與心理韌性。

日期： 2026年8月20日（星期四）
時間： 下午二時三十分至四時正
地點： 香港中文大學大學醫務處低層活動室
語言： 廣東話
對象： 所有中大全職教職員及全日制學生
導師： 專業心靈藝術導師
費用： 全免
網上報名： https://webapp.itsc.cuhk.edu.hk/ras/restricted/eventlist?id=72

如報名人數超過工作坊名額，將以隨機抽選方式分配名額。最終錄取以電郵確認為準，確認電郵將於 2026年8月10日前發送。
如有查詢，請致電3943 6428。

「療癒工作坊：園藝治療 盆栽球製作」已於2026年6月18日（星期四）圓滿舉行。參加者在導師指導下設計並製作獨一無二的盆栽球，透過親手觸摸泥土與植物，舒緩緊繃的神經，重新建立與大自然的連結。在專注創作的過程中，達到舒壓和內心平靜的效果。

大學醫務處鄧秉鈞健康教育中心將陸續推出更多精彩的身心健康推廣活動，期待與您再次相聚。

「療癒工作坊 – 正向心靈石繪畫」已於2026年6月4日（星期四）圓滿舉行。感謝各位大學成員的踴躍參與，在繪畫的過程中一同回歸內心的寧靜與創造力。

是次工作坊以石頭和正向思維卡牌作為靜心與自我表達的媒介，引導參加者放慢節奏，專注於當下的每一筆觸與色彩。透過簡單的繪畫練習與正念覺察活動，參加者在過程中學習安頓心神，舒緩日常壓力，並重新連結內在的感受與想像力。

大學醫務處鄧秉鈞健康教育中心將繼續舉辦多元化的身心健康推廣活動，從身體、情緒與心靈層面，全面支援大學成員的健康需求，歡迎大家踴躍參加。

大學醫務處 鄧秉鈞健康教育中心主辦 健康專題講座 – 糖尿病的謬誤和迷思

糖尿病是本港最常見的慢性病之一，坊間流傳不少謬誤，例如「戒掉甜食以預防糖尿病」、「確診後須終身服藥且西藥傷腎」或「注射胰島素等於病情末期」。這些誤解往往延誤求醫，甚至引發嚴重併發症。本講座邀請到香港糖尿聯會代表黃卓力醫生(內分秘及糖尿科專科醫生)為大家深入剖析港人常見的飲食陷阱與用藥誤區，幫助建立正確控糖觀念，積極預防併發症，重拾健康自主的生活。

日期： 2026年7月17日（星期五）
時間： 下午一時至二時正
           （十二時四十五分開始入場，備有限量三文治供應）
地點： 香港中文大學蒙民偉樓七樓二號演講室
講者： 黃卓力醫生
             內分泌及糖尿科專科醫生
語言： 廣東話
對象： 中大全職教職員及學生
截止報名日期: 2026 年 7月 14日（星期二）

網上報名：https://webapp.itsc.cuhk.edu.hk/ras/restricted/eventlist?id=72  
如有查詢，請致電健康教育服務熱線3943 6428。